Einfache Bratpaprika mit Feta – schnell aus der Pfanne

Gemüse aus der Pfanne

Bratpaprika lassen sich besonders schnell und einfach zubereiten. Mit etwas Würze und einer Prise Schärfe werden die Pimientos de Padrón zum perfekten Genuss. Entdecke jetzt mein Rezept für gegrillte Bratpaprika und bringe mediterranes Flair in deine Küche.

Bratpaprika schnell aus der Pfanne. Entdecke jetzt mein Rezept für gegrillte Bratpaprika und bringe mediterranes Flair in deine Küche.

Rezept zur Herstellung der Bratpaprika mit Feta

Einfache Bratpaprika mit Feta - schnell aus der Pfanne Rezepte-SilkesWelt.de

Bratpaprika mit Feta Rezept

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Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Silke
Rezept für 2 Personen
Bratpaprika mit Pflanzenöl in der Pfanne anbraten. Wenn die Paprika erste Bratspuren zeigen, gebe ich den Knoblauch und Feta dazu. Alles anbraten und zum Schluß die Chii darüber verteilen.

Zutaten

Bratpaprika mit Feta

  • 150-200 g Bratpaprika
  • 50-100 g Feta
  • 2 EL Olivenöl oder Pflanzenöl
  • 2 Zehen Knoblauch
  • ¼ Stück Chili
  • 2 Prisen Salz

Zubereitung

Vorbereitung

  • Bratpaprika verlesen und evtl. den Stängel kürzen. Knoblauchzehen und Chili in kleine Würfel schneiden und noch einmal fein hacken. Für weniger Schärfe, die Kerne der Chili vorher entfernen. Für mehr Schärfe einfach verwenden.
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Braten

  • Das Öl in der Pfanne erhitzen. Die Bratpaprika hinein geben und bräunen. Wenn eine Seite leicht braun ist, wenden und den Knoblauch und Feta mit dazu geben. Vorsichtig garen und wenn alles gut gebräunt ist, den Chili darüber verteilen.
    Gutes Gelingen wünscht Rezepte SilkesWelt.de

Nährwerte

Kalorien: 213,59kcal | Kohlenhydrate: 6,31g | Protein: 3,61g | Fett: 19,58g | Gesät. Fettsäuren: 5,29g | Mehrf. ungesät. Fette: 1,64g | Einfach ungesät. Fette: 11,52g | Cholesterin: 22,25mg | Natrium: 922,79mg | Zucker: 2,51g
TAG Beilage
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Mein Video für Bratpaprika – Zubereitung in der Pfanne

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Was sind Bratpaprika?

Aktuell bekommt man überall die kleinen Bratpaprika zu kaufen. Die Sorte, die im Einzelhandel typischerweise angeboten werden, sind Pimientos de Padrón. Sie werden unreif und grün geerntet und sind dann noch im Geschmack und Schärfe meist mild. Also Vorsicht bei Bratpaprikas, die in der Verpackung schon rot hervorstechen. Die sind vorwiegend noch nicht vollreif, aber wesentlich schärfer!

Bratpaprika spanisch

In Spanien kennt man sie unter “ Pimientos de Padrón „. Dort werden sie mit etwas Olivenöl und Salz in einer Pfanne scharf angebraten und sind fester Bestandteil von Tapas. Dort habe ich sie auch das erste Mal gegessen. Abends, wenn es kühl wurde, ging es in ein Lokal in Strandnähe und dort haben wir verschiedene Tapas bestellt.
Da gab es Albóndigas, Manchego und auch patatas bravas waren regelmäßig mit dabei. Die Tapas werden mit den Fingern oder mit Zahnstochern aufgespießt, gegessen. Das war einfach und sowas von lecker. Wir haben diese Tapas-Kultur mit nach Deutschland genommen und pflegen sie im Sommer immer noch sehr gerne. Gerade mit Freunden ist das eine schöne Möglichkeit, leckeres Essen zu zelebrieren und für jeden ist was dabei.

Feines Fingerfoood - Entdecke jetzt mein Rezept für gegrillte Bratpaprika und bringe mediterranes Flair in deine Küche.

Bratpaprika wie zubereiten?

Die einfache Version (padron peppers) ist es, sie in einer heißen Pfanne mit Olivenöl anzubraten. Anschließend werden sie mit Salz bestreut, um sie dann in einer Schale zu servieren. Aber das kann man auch abwandeln. Ich brate sie gerne mit Knoblauch und Feta an und serviere sie mit Chili inklusive des Öls. So kenne ich die Pimientos de Padrón.

Bratpaprika wie genießen?

Wir greifen gerne zu und packen die Bratpaprika am Stängel. Direkt darunter befindet sich ein kleines Kerngehäuse. Man beißt in die Pimentos bis zum Kerngehäuse ab. Der Stängel und das Kerngehäuse sind das Einzige, das übrig bleibt. Pro Person rechnet man als Beilage zwischen 80 -100 Gramm Bratpaprika. Je nachdem was und wie viel es noch dazu gibt, ist die Menge zusammen mit Feta, wie in meinem Bratpaprika Rezept beschrieben vollkommen ausreichend für einen Snack.

Pimientos de Padrón mit Feta und Chili. Entdecke jetzt mein Rezept für Bratpaprika aus der Pfanne und bringe mediterranes Flair in deine Küche.

Paprikaschoten füllen

Man kann die kleinen Paprikaschoten auch füllen. Eine Version ist mit Forellenfilet, Frischkäse, Kapern und grünem Pfeffer. Eine vegetarische Füllung wäre mit Frischkäse, getrockneten Tomaten und Basilikum oder Thymian. Aber auch mit Anchovis, Frischkäse, Gouda, etwas Thymian und Chili. Zusätzlich könnte man die Bratpaprika auch mit Speck ummanteln und mit anbraten. So wie man es von Datteln kennt.

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4 Kommentare zu „Einfache Bratpaprika mit Feta – schnell aus der Pfanne“

    1. Vielen Dank liebe Moni für die Rückmeldung. Das bringt uns weiter und erhöht den Spaß am Rezepte teilen umso mehr.

      Liebe Grüße Silke

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