wie mache ich Wirsing Rouladen

Vegetarische Wirsing-Rouladen

Wirsing-Rouladen mal anders

Als Kind gehasst und heute geliebt. Dass sind meine Erinnerungen an Wirsing-Rouladen. Heute brate ich sie mit einer leichteren Füllung und viel mehr Geschmack.

Du magst vegetarische Gerichte? Hier findest Du noch mehr leckere Rezeptideen.

Wirsing Rouladen Rezept

Wirsing-Rouladen vegetarisch und regional

Wir lieben Wirsing und genau deshalb gibt es wieder ein Wirsingrezept für Euch. Da es ja schon das eine oder andere Rezept mit Fleisch gibt, habe ich heute ein vegetarisches Rezept für Dich. Dieses Rezept könntest Du auch vegan herstellen. Die Zutaten sind alles Dinge, die es bei uns in der Region gibt. Wirsing, Kartoffeln und Maronen werden die Hauptkomponenten in diesen Rouladen sein, diese gibt es hier in der Kurpfalz zu Hauf. Denn wir haben hier sehr viele Bauern und auch im Wald kannst Du die Maronen selbst sammeln. Also kochen wir heute saisonal und regional.

Wie immer kannst Du dieses Rezept auch abwandeln, je nachdem was Du es lieber magst. Du kannst die Mengenverhältnissen ändern oder auch Zutaten austauschen. Ich möchte Dich ermutigen Deine Fantasie einzusetzen und mit den Zutaten zu spielen. So findest Du Deinen Weg und Deinen ganz persönlichen Geschmack.

Wirsing-Rouladen vegan

Video zur Herstellung der Wirsing-Rouladen:

Und hier das ganze Rezept für die Wirsing Rouladen:

wie mache ich Wirsing Rouladen

Wirsing-Roulauden

30 Minuten
35 Minuten
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Silke
Kalorien 481 kcal
Fett 9 g
Eiweiss 9 g
Kohlehydrate 44 g

Zutaten

  • 10-12 Blätter Wirsing ( sie sollten recht groß sein)
  • 400 gr Kartoffeln (festkochen)
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 200 gr Maronen (gegart und geschält)
  • 200 gr Creme fraiche vegan: Vegane Creme Fraiche / Creme fine
  • 80 gr Käse (Gouda, Höhlenkäse, Cheddar etc..) vegan: veganer Käse
  • 50 ml Schlagsahne vegan: vegane Sahne, Mandelcreme etc.
  • 50 gr Butter vegan: Margarine oder Öl
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1/2 Bund Petersilie
  • 2 EL Semmelbrösel
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Salz / Pfeffer / Muskatnutt (frisch gerieben), Salzwasser + Eiswasser, Zahnstocher

Anleitungen

Vorbereitung

  • Den Strunk mit einem Messer begradigen, sodass er nicht dicker als das Blatt ist.
    Maronen sehr fein schneiden / hacken. Kartoffeln grob reiben, ebenso den Käse. Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Petersilie rein hacken.

Fertig stellen

  • Einen großen Topf mit Salzwasser erhitzen, die Blätter portionsweise darin für 2 Minuten blanchieren und anschließend ins Eiswasser legen. Damit der Garprozess unterbrochen wird.
    Herausnehmen und gut trocken tupfen.
  • Die Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Die Kartoffeln und die Maronen in die Pfanne geben und anbraten. Vom Herd nehmen und die Frühlingszwiebel, Petersilie, Semmelbrösel und zum Schluß die Creme Fraiche dazu geben. Alles gut vermischen. Den Käse dazu fügen und kräftig mit Salz, Pfeffer, Muskatnus abschmecken.
  • Ein Wirsingblatt auf ein Brettchen legen. ca. 2 EL (je nach Größe des Blattes) von der Füllung darauf geben. Die Masse sollte Richtung Blattansatz liegen und verteilt werden.
    Die Blattränder einklappen und vom Stielansatz aufrollen. Mit einem Zahnstocher fixieren.
  • Pflanzenöl (2-3 EL) in eine Pfanne / Topf geben, erhitzen und die Wirsing-Rouladen darin anbraten. Mit Gemüsebrühe auffüllen und 30-35 weich schmoren lassen.
  • Die Rouladen heraus nehmen und die Sahne zu dem Fond geben. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. In ein hohes Gefäß füllen und mit einem Stabmixer aufschäumen.
  • Fertig

Notizen

  • ich habe die Hälfte der Kohl-Rouladen eingefroren. Meeega lecker!
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Meine kleinen Helferlein für die Wirsing-Rouladen:

Strunk der Wirsingblätter begradigen
vegeatarische Wirsing-Rouladen
Wirsingrouladen anbraten
wie mache ich Wirsing Rouladen
Wirsingrouladen mit Maronen und Pilzen

Kann man Wirsing-Rouladen einfrieren?

Ja, dazu brate ich sie und lasse sie komplett auskühlen. Danach verpacke ich sie portionsweise in Gefrierbeutel oder in Gefrierboxen. Nach dem Auftauen nochmal etwas sanft erwärmen oder in einer Soße warmziehen lassen.


Wirsing-Rouladen Rezept

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