Pasta mit Lachs und cremiger Käse-Sahne-Sauce Rezept
20 MinutenMinuten
30 MinutenMinuten
Silke
Kalorien 774,15kcal
Fett 40,12g
Eiweiß 32,35g
Kohlehydrate 69,98g
Zutaten
150gLachsfilet(mit oder ohne Haut)
1StangeLauch
20gMehl
10gButter
200gMilch
100gSahne oder Gemüsebrühe
2ELgeriebenen Käse
1-2ELPflanzenöl
Sojasauce und Muskat
Salz,Pfeffer, Zitronensaft
Nudeln
150gLinguineoder Spaghetti
Anleitungen
Vorbereitung
Den Lachs häuten und in mundgerechte Portionen aufteilen. Den Lauch halbieren, waschen und in rund 1 cm breite Streifen schneiden.
150 g Lachsfilet, 1 Stange Lauch
Zubereitung
In einem Topf oder Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und den Lauch darin anbraten. Auf kleiner Flamme garen. Das kann gut 10-15 Minuten dauern. Bei Seite stellen. Mit Sojasauce ablöschen und mit Muskat würzen.
1-2 EL Pflanzenöl, Sojasauce und Muskat
Jetzt wird es Zeit die Nudeln aufzusetzen und nach Packungsanweisung zu kochen.
150 g Linguine
In einem Topf die Butter langsam zerlaufen lassen und mit dem Mehl bestreuen. Mit einem Schneebesen umrühren und leicht bräunen. Anschließend schluckweise die Milch einrühren, dabei hilft es die Temperatur im Topf niedrig zu halten damit keine Klümpchen entstehen.Immer wenn eine Menge Milch mit der Butter-Mehlmasse zu einer glatten Masse gerührt wurde, dann den nächsten Schluck hinzu geben.
20 g Mehl, 10 g Butter, 200 g Milch, 100 g Sahne
Wenn die Milch komplett eingerührt ist, kann jetzt die Sahne mit dazu. Gut umrühren und ca. 10 Minuten köcheln lassen. (Wem die Sauce zu dick ist, kann sie mit etwas Gemüsebrühe verdünnen)
Den Käse einrühren bis er sich aufgelöst hat. Mit Salz / Pfeffer / Zitronensaft abschmecken. Nun die Lachswürfel in der heissen Sauce gut 5 Minuten ziehen lassen. Nicht kochen, sonst wird der Lachs trocken.
2 EL geriebenen Käse, Salz,Pfeffer, Zitronensaft
Den Lauch wahlweise gleich mit unter die Käse-Sahne-Sauce rühren oder dazu servieren.
Die Nudeln abgiessen und in die Sauce rühren. Evtl. mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft nochmal abschmecken. Guten Appetit wünscht Rezepte-Silkeswelt.de
Notizen
beim Würzen kannst Du auch Paprika, Limette oder Chilli nutzen.
Wenn Du es etwas fruchtig magst, kannst du auch Mandarinchen mit dazu geben.
Die Käsesauce schmeckt auch ohne Fisch mega lecker